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同畫世界:萌萌園長與他的七個顏色│兒童社會情緒教育繪本,與你攜手讓愛交繪助希望繪成真

▍同畫好事計畫,讓好事持續發生

2018年開始,「同畫好事計畫」陸續前往了九間大型兒童醫院,幫助弱勢罕重症病童們,找到專屬他們的童話。雖然我們無法治療病童身上的病痛,但至少我們能療癒他們的心靈。這些孩子們手上,緊緊抱著的,是自己圖畫裡跳出來的「心陪伴玩偶」,將自己心中最珍愛的畫面抱在懷中,在對抗病魔的漫長路途上更有勇氣與信念,帶給他們溫暖的愛與希望。

在一次前往兒童醫院探訪時,社工師看著孩子開心的抱著玩偶,有感而發地說:「孩子們看見自己的畫變成玩偶,那種發自內心的喜悅,真的是其他方式都替代不了的,不論對孩子或家屬真的都很有意義,謝謝你們!」

聽了這句話,我們更加相信, 自己的行為能帶來改變,讓好事持續發生。

這次,我們想滋養更多小朋友的心靈,讓更多的小朋友們了解情緒表達的重要性,於是我們推出了這個計畫,一本關於情緒教育的繪本,希望更多人一起重視孩子們的情緒教育。

隨著3C 電子產品普及,常見到家長為了安撫孩童,用手機取代以往的親子相處,除了造成親子關係的疏離外,電子遊戲的聲光效果或刺激打鬥畫面,校園霸凌、情感糾紛、血腥衝突、輕生等也時有所聞,學齡階段被鑑定為情緒行為障礙的人口比例節節上升。

這些情況, 多半是孩子不知道如何拿捏與人相處的方式與距離、不知道如何抒發情緒導致無法克制情緒,無法同理他人等原因息息相關,讓孩子從小認識情緒與情緒做朋友,是送給孩子最重要的無形資產之一。


▍97%教師認同社會情緒學習是一生的無形資產

情緒是社會情緒能力的基石,現在愈來愈重視跨界整合,不同專業之間的思考模式很不一樣,因此溝通合作的能力變得越來越重要,97%教師認同社會情緒學習是一生的無形資產,也因此,在小學與中學、甚至幼兒園都納入「社會情緒學習」課程的議題,近年來備受各國的重視。

社會情緒學習(Social and emotional learning,簡稱SEL)包含 5 個核心能力:自我覺察:瞭解及管理情緒的能力;自主管理:設定及達到正向目標的能力;社會覺察:感覺及表達對其他人同理心的能力;關係技能:建立及維繫正向關係的能力;為決定負責:作出負責任決定的能力。

而家庭是孩童社會情緒學習的首要地點,孩童在與家人的互動中,學習到情緒經驗和行為方式,這種影響是一個長期且持續的過程。因此,在孩童社會情緒能力培養的過程中,身教重於言傳,家長要營造和諧的家庭氛圍、注重自己的情緒管裡及處理問題的方法,形成好的循環。


情緒並不是一種人人一致的反射動作,所謂的反射動作像是踩到尖的玻璃,腳會馬上縮起來。但是相同的事件,會引發的情緒卻是每個人不一樣的,例如:在工作時提案內容被要求修正,有的人會很沮喪、有的人會想責怪別人、有些人直接不想做了,但也有人會覺得正好透過修正,來學到一些東西,調整後會讓整體更好。剛剛提到的悲觀、憤怒、放棄、樂觀是不同的情緒,就表示情緒是經由腦子思考之後所產生的,每個人從小累積學習到的經驗和經歷不同,所以每個人的思考模式與引發的情緒也不一樣。

美國心理學家阿爾伯特艾里斯提出「理性情緒行為心理學」的「ABC理論」,說明人的情緒由思考影響,所以,只要可以控制自己思考的模式,就可以控制自己的情緒反應。

這個理論認為誘發事件A(activating event)只是引發情緒和行為C(consequence)的間接原因,而引起C的直接原因,則是個體對誘發事件A的認知和評價而產生的信念B(belief)。如果我們能轉化想法,就能產生不一樣的行為和情緒。

例如:提案內容被多次要求修正(A),感覺被刻意針對找麻煩(B),那麼會你就自己做,所以擺爛不做(C),若將被刻意針對找麻煩(B),轉化成另一種思考方式,並不是針對我個人而是負責的部份真的沒處理好(B),就會產生不能耽誤團隊要趕快在截止日前調整好(C)的行為。


▌ 孩子的情緒你發現了嗎?

你是否也有這樣的經驗,孩子因為不好意思承認不懂,導致作業交不出來,只好先怪老師教的爛;感受到弟弟或妹妹比較受寵時,開始生氣亂丟東西試著引起父母的注意力;看到喜歡的玩具沒有買給他,在地上打滾哭鬧不肯離開;在學校同學不跟他玩,就動手打人

孩子產生暴力行為、發脾氣是因為他們的生理和情感發育超過了自身的溝通能力,當孩子無法有效地表達自己的需求和情感,常會使用最簡單、直覺的方式表達自己的不滿。 

這時候不妨給孩子一張圖和筆,用圖畫作為孩子內心的傳聲器,藉由孩子的分享,理解隱藏在孩子心中的專屬故事,也反映出孩子的認知感受,若是發現產生矛盾衝突、擔心、心理創傷等情緒,進而引導孩子,轉為正向的思考方式,之後再遇到類似的情況,孩子就會藉由這次的經驗擁有不一樣的思考方式,擁有不一樣的情緒和行為模式。


▍畫說出了心理的秘密

孩子的前額葉還沒有發展成熟,沒辦法靠著自己讓情緒反應減緩,簡單來說需要大人協助及引導小朋友,讓他們面對自己的情緒後,更願意解決問題,透過萌萌園長製作的心陪伴玩偶帶給他們安全感,讓孩子們知道表達自己內心的想法後,依然有滿滿的愛包圍著他,會更樂於表達更懂得與人交流互動。

許多研究也指出在幼兒時期,多理解孩子心理、並給予認同、安慰及鼓勵,孩子就可以成為很優秀又溫暖的人,若沒有即時引導及抒發孩子的情緒,長久累積下來,長大後遇到任何事情只會使用生氣與暴力表達自我感受,造成人際關係障礙、無法同理別人的想法、沒辦法接受別人的關懷,對你、對我、對孩子,都是一種傷害。


▌情緒教育的重要不能輕乎

情緒對孩童來說,是一種抽象的概念,需要從小開始練習,情緒管理絕對不是「長大就會」,多數父母仍停留在「小孩只是在鬧脾氣,長大就會懂事了。」的觀念上,當孩子在鬧脾氣時,沒有花時間協助孩子理解情緒及發生情緒背後的問題,用威脅的方使讓孩子停止情緒表達,孩子學會的是壓抑不是情緒管理,這個後座力會在長大後的某一天反撲,若能從小開始練習情緒表達與控制技巧,將來的人際關係與表達能力也會越來越好。

精神醫學與心理學學者Jung說:「在教養孩子的過程中雖然需要很多東西,但是滋養心靈最重要的元素就是『溫暖』。」親子之間的緊密感與親密感決定了孩子一輩子的精神狀態,讓孩子得到一生受用的安全感與溫暖,當孩子漸漸長大後,也會懂得尊重他人感受與友善對待身邊的人。


▌「同畫世界:萌萌園長與他的七個顏色」專家觀點


▌搶先看「同畫世界:萌萌園長與他的七個顏色」

七個顏色代表著七個小朋友的內心故事,一個禮拜七天,一天一小篇床邊故事,作為孩子的睡前床邊故事,給孩子高質量的陪伴。先前『同畫好事計畫』前往了全台灣九間大型兒童病房和醫院,為許多罕重症的小朋友製作他們的心陪伴玩偶,每張畫都是孩子們平時看到、感受到或心中所想,所記錄下來的畫面,其中有兩個故事,是孩子們的真實感受分享,由我們發揮加以融合後,將孩子的心路經驗展現於繪本中。

《同畫世界:萌萌園長與他的七個顏色》中的生活化情境,都是小朋友日常生活周遭容易遇到的情況或是經歷,讓孩子更有代入感,提前了解當遇到這些情況時,該如何表達及處理情緒,萌萌園長會在小朋友不知如何表達眼前問題時,從小朋友圖畫來探測他們的情緒,引導小朋友的情緒,讓小朋友在面對真實情緒後,經過轉化思考,獲得自我察覺與解決問題的能力。

繪本故事的節奏,是由提升孩童情緒管理的5T策略的概念作為延伸。分別是轉移、平靜、回想、換位思考、尋求安慰。

當孩子產生負面情緒時,轉移孩童注意力,讓孩童離開引發情緒問題的情境或事件。平靜指讓孩童平靜下來,回到情緒發生前的狀態。回想是在孩童平靜後,回顧情緒發生的情境。換位思考是引導孩童站在引發情緒問題的人的角度看事情。尋求安慰是讓孩童經歷情緒波動、思考和學習了引起情緒的原因後,在轉化過後思考後,擁有一個專屬的心陪伴玩偶,在身旁陪伴安慰著孩童。


▌陪孩子共讀繪本好處多多

每個大人內心都住著一個小孩。曾經我們也是小朋友,或許也有跟故事的主角相似的感受和經驗,與孩子共讀繪本建立情感連結,藉由繪本中沒有標準答案的開放式討論,互相了解彼此的想法,拉近彼此心關係,讓孩子在沒壓力的情況下,願意跟你分享想法,更能養成孩子表達自我與獨立思考的能力。未來他們也會將閱讀與美好的感覺做連結,對閱讀產生正面的效果,養成孩子自發性閱讀的習慣。也許在未來的某一天,正處於叛逆期的孩子,與家人發生衝突,想要離家出走時,把孩子拉回來的,正是小時候的這些共讀時光。


▌幫助他人就是幫助自己

一般小朋友的情緒需要被重視,受病痛折磨的孩子,情緒更是需要被照顧。提昇自己也成就他人,每售出一本繪本,我們將捐出 50 元用於「同畫好事計畫」,將小朋友的圖畫做成專屬他們的玩偶,幫助兒童醫院、兒童病房的弱勢罕重症癌童「希望繪成真」,相信心陪伴玩偶能夠帶給孩子們滿滿的愛與溫暖,陪伴他們度過治療的漫漫長路,邀請您與我們一起灌溉孩子們的心田。


你有好點子嗎?歡迎與我們合作,激發更多良善的火花,您可以透過下列方式與我們聯絡

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wen kao

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